Sulfate in Shampoo: Sollten Sie sie vermeiden?

Sulfates Shampoo Should You Avoid Them

Dr. Patrick Carroll, MD Medizinisch überprüft vonPatrick Carroll, MD Geschrieben von unserer Redaktion Zuletzt aktualisiert 02.03.2020

Haben Sie sich jemals gefragt, warum sich Shampoo beim Mischen mit Wasser schnell in Schaum verwandelt? Die Antwort für viele Supermarkt-Shampoos ist die Aufnahme von chemischen Schaumbildnern wie Natriumlaurylsulfat und Natriumlaurethsulfat.

Diese als Sulfate bekannten Inhaltsstoffe helfen dem Shampoo, sich mit Wasser zu vermischen, und erzeugen die schaumige Textur, die Sie erhalten, wenn Sie Shampoo in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut einmassieren. Sulfate sind häufig in Shampoos für den Massenmarkt enthalten, einschließlich der meisten Marken, die Sie in Ihrem örtlichen Supermarkt finden.





In niedrigen Konzentrationen gelten Sulfate als sicher in der Anwendung. Die häufige Verwendung von Produkten mit einer hohen Konzentration an Sulfaten kann jedoch zu Zellschäden und übermäßigem Entfernen von natürlichen Ölen und Haarproteinen führen.

Aus Sicht der Haarpflege ist das definitiv keine gute Sache. In diesem Leitfaden sehen wir uns an, wie sich die am häufigsten verwendeten Shampoosulfate auf Ihr Haar auswirken können, sowie die Hauptgründe, warum Sie Shampoos mit chemischen Sulfaten vermeiden sollten.



Was sind Sulfate?

Aus chemischer Sicht sind Sulfate Tenside. Ihre Aufgabe ist es, die Oberflächenspannung zwischen Ihrem Shampoo und Ihrer Haut zu reduzieren, sodass die Wirkstoffe im Shampoo Schmutz, Fett und abgestorbene Haut von Kopfhaut und Haaren effektiver entfernen.

Sulfate sind in einer Vielzahl von Produkten enthalten, von Shampoo über Spülmittel bis hin zu Waschmitteln. Bei Verwendung in Shampoos verstärken Inhaltsstoffe wie Natriumlaurylsulfat im Wesentlichen die Wirkung des Shampoos, sodass es mehr von den Dingen entfernen kann, die Ihr Haar fettig und unangenehm machen.

Dies ist sowohl gut als auch schlecht. Sulfate sind in dem Sinne gut, dass sie Shampoo viel effektiver machen. Sie sind jedoch in dem Sinne schlecht, dass sie Ihre Kopfhaut und Ihr Haar zu stark beeinflussen können, was dazu führt, dass natürlich vorkommende Proteine ​​und Öle übermäßig entfernt werden.



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Sind Sulfate in Shampoo gefährlich?

Im Laufe der Jahre gab es hartnäckige Gerüchte, dass Sulfate (einschließlich Natriumlaurylsulfat, das häufigste Sulfat in Haarprodukten) möglicherweise Krebs verursachen können.

Diese Gerüchte werden nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt. Die in Shampoos und anderen Haarpflegeprodukten verwendeten Sulfate sind keine bekannten Karzinogene, und es gibt derzeit keine wissenschaftlichen Studien die einen Zusammenhang zwischen Sulfaten und Krebs zeigen.

Allerdings Sulfate kann kann Ihr Haar bei Überbeanspruchung schädigen, von der Entfernung von Haarproteinen bis hin zu gereizter, juckender Haut.

Sulfate und Haarproteinentfernung

Haare bestehen aus Protein – tatsächlich Haare selbst ist ein Proteinfilament. Ungefähr 91 Prozent jeder deiner Haarfasern besteht zusammen mit zahlreichen anderen Nährstoffen aus Protein. Wenn das Protein, aus dem jedes Ihrer Haare besteht, beschädigt ist, kann es das Haar schwächen und seine Stärke und sein Aussehen beeinträchtigen.

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Sulfate sind eng mit der Schädigung des Haarproteins verbunden. Eigentlich, eine Studie aus dem Jahr 2005 zeigt, dass in eine Natriumdodecylsulfatlösung getauchtes Haar doppelt so viel Protein verliert wie in Wasser getauchtes Haar. Dies kann zu Spliss, Haarbruch und schwer zu pflegenden Haaren führen.

Aus diesem Grund werden Sulfate am besten vermieden, wenn Sie möchten Optimieren Sie die Gesundheit Ihres Haares , Aussehen und Stärke.

Sulfate und Kontaktdermatitis

Sulfate streifen nicht nur das Haarprotein ab – bei manchen Menschen können sie schwere Hautreizungen und einen schmerzhaften allergischen Hautausschlag namens Kontaktdermatitis verursachen.

Wissenschaftliche Studien, darunter einer von 1996 , weisen darauf hin, dass Menschen mit niedrigen Ceramid-Spiegeln – einer Art wachsartiges Lipidmolekül, das in Ihren Hautzellen vorkommt – eher an Hautreizungen und Kontaktdermatitis leiden, nachdem sie Sulfaten wie Natriumlaurylsulfat ausgesetzt waren.

Nicht jeder wird Hautausschläge oder Dermatitis nach der Verwendung eines Shampoos oder einer Spülung, die Sulfate enthält, erleben. Dennoch ist es am besten, Shampoos mit Sulfaten für alle Fälle zu vermeiden, da es keinen Spaß macht, mit einem Kopfhautausschlag umzugehen.

Sulfate und Haarausfall

Wie wir bereits erwähnt haben, wird männlicher Haarausfall durch eine Kombination von Hormonen und Genetik verursacht – nämlich a genetische Empfindlichkeit gegenüber DHT . Es ist derzeit nicht bekannt, dass Sulfate den DHT-Spiegel der Kopfhaut beeinflussen und daher nicht direkt mit . verbunden sind Haarausfall bei Männern .

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Sulfate können jedoch indirekt mit männlichem Haarausfall in Verbindung gebracht werden. Wenn Sie anfällig für Hautreizungen durch Sulfate sind, können Sie aufgrund der Reizung vorübergehend Haare verlieren. Es ist auch möglich, dass ein Proteinverlust durch übermäßige Exposition gegenüber Sulfaten Ihr Haar schwächt, was die Wahrscheinlichkeit von Haarbruch erhöht.

Kurz gesagt, während Sulfate nicht direkt mit . verbunden sind männlicher Haarausfall , sie werden am besten vermieden, wenn Sie empfindliche Haut haben oder von Natur aus dünnes Haar .

Reduzierung der Sulfatbelastung

Die Reduzierung der Sulfatbelastung ist einfach – wechseln Sie einfach von Ihrem aktuellen Shampoo zu einemsulfatfreies Shampoo. Es lohnt sich auch, das Inhaltsstoffetikett auf Ihrem Conditioner zu lesen, da viele Conditioner auf dem Massenmarkt Zutaten wie Natriumlaurylsulfat oder Natriumdodecylsulfat verwenden.

Im Vergleich zu Shampoos auf Sulfatbasis können sich sulfatfreie Shampoos etwas anders anfühlen. Der Schaum- und Sprudeleffekt ist geringer, was bedeutet, dass etwas zusätzliches Wasser erforderlich sein kann, um sulfatfreies Shampoo aus Ihrem Haar zu spülen.

Sulfatfreie Shampoos können sich auch weniger intensiv anfühlen, was bedeutet, dass Sie möglicherweise nicht das gereinigte Gefühl bekommen, das Sie von einem typischen Shampoo bekommen würden. Das Shampoo ist immer noch wirksam, aber das Fehlen von schäumenden Chemikalien kann dazu führen, dass es sich nicht so stark auf der Kopfhaut anfühlt.

Die langfristigen Ergebnisse – in Bezug auf Haargesundheit, Haarproteinretention und Schadensprävention – bedeuten jedoch, dass es sich definitiv lohnt, von einem typischen Massenmarktshampoo auf ein gesünderes sulfatfreies Shampoo umzusteigen.

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Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Die hierin enthaltenen Informationen sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung und sollten niemals als Grundlage herangezogen werden. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile einer Behandlung.