Kürbiskernöl für das Haarwachstum: Ist es wirksam?

Pumpkin Seed Oil Hair Growth

Angela Sheddan Medizinisch überprüft vonAngela Sheddan, DNP, FNP-BC Geschrieben von unserer Redaktion Zuletzt aktualisiert am 28.07.2021

Wenn Sie nach Haarwuchsoptionen für Männer gesucht haben, sind Sie höchstwahrscheinlich mit den alten Standbys vertraut: Minoxidil und Finasterid .

Diese Behandlungen sind bewährt und von der FDA zur Behandlung zugelassen männlicher Haarausfall .





Aber es gibt auch viele andere Volksheilmittel und rezeptfreie Optionen zur Behandlung von Haarausfall.

Einige funktionieren besser als andere, und einige funktionieren überhaupt nicht. Fallbeispiel? Kürbiskernöl als Behandlung von Haarausfall .



Ja, es ist eine Sache – aber ist es legitim?

Wenn es um Kürbiskernöl für das Haarwachstum geht, was sind die Fakten und was die Fiktion?

Funktioniert das wirklich oder ist das alles nur heißes Haar? Was sagt die Wissenschaft? Nun, lass uns einen Blick darauf werfen.



Kürbiskernöl: Was ist das?

Kürbiskernöl ist ziemlich selbsterklärend. Es ist ein Öl, das extrahiert aus den gerösteten Kürbiskernen und hat viele gesundheitliche Vorteile – viele davon in Zusammenhang mit seinem hohen Gehalt an Carotinoiden, Fettsäuren und Vitaminen.

du machst mich nicht mehr high bedeutung

Aber einer der vor kurzem erforschten Vorteile von Kürbiskernöl ist das Haarwachstum bei Männern mit Glatze.

Ist Kürbiskernöl bei Haarausfall wirksam?

Androgenetische Alopezie (AGA), auch bekannt als männlicher Haarausfall, gilt als der häufigste Ursache für Haarausfall bei Männern. AGA betrifft bis zu 70 Prozent der Männer – vor allem später im Leben.

Dihydrotestosteron oder DHT ist ein Androgen, das zur Entwicklung männlicher Geschlechtsmerkmale beiträgt und eine Hauptrolle bei der männlichen AGA spielt.

Die Forschung hat jedoch Kürbiskernöl mit einem positiven Haarwachstum in Verbindung gebracht – insbesondere bei Männern.

Eine placebokontrollierte Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Männer, die 24 Wochen lang 400 mg Kürbiskernöl pro Tag konsumierten, 40 Prozent mehr Haarwuchs hatten als die Placebo-Gruppe.

Die Studie war eine der bisher umfassendsten Studien zu Kürbiskernöl bei Haarausfall – aber Kürbiskernöl war nicht der einzige getestete Inhaltsstoff.

Das verwendete Nahrungsergänzungsmittel enthielt mehrere Zutaten, darunter Kürbiskernöl.

Andere Zutaten in der Ergänzung waren Nachtkerzenpulver, Maisseidenpulver, Octacosanol, gemischtes Gemüsepulver, Rotkleepulver und Tomatenpulver.

Es kann jedoch ein paar Dinge bedeuten – dass Kürbiskernöl möglicherweise nur eine kleine Rolle bei diesen Vorteilen spielt oder dass diese anderen Inhaltsstoffe die messbaren Vorteile von Kürbiskernöl verstärken können.

Es ist auch anzumerken, dass die Studie auch eine relativ kleine Stichprobengröße getestet hat: Weniger als 100 Männer erhielten das Kürbiskernöl-Supplement.

Finasterid kaufen

mehr Haare... dafür gibt's eine Pille

Finasterid shoppen Beratung starten

Die Wissenschaft des Kürbiskernöls gegen Haarausfall

Wir sind die ersten, die zugeben, dass die Wissenschaft hinter der Verwendung von Kürbiskernöl gegen Haarausfall ein wenig fehlt.

Der Wirkmechanismus ist noch unklar, aber die Forschung deutet darauf hin, dass Kürbiskernöl die 5α-Reduktase hemmen kann – die DHT aus Testosteron produziert – und dadurch den Haarausfall reduziert und Förderung des Haarwachstums .

Entsprechend mehrere Tierversuche , wurde auch berichtet, dass Kürbiskernöl die Testosteron-induzierte Vergrößerung der Prostata hemmt.

Die Studien deuteten auch darauf hin, dass Kürbiskernöl für die Behandlung der Prostatavergrößerung von Vorteil sein kann.

Diese Studie bestätigte auch, dass die Einnahme von Kürbiskernöl mit 320 mg/Tag über 12 Monate klinisch sicher und als ergänzende Behandlung der Prostatavergrößerung wirksam ist.

Was bedeutet das für Haarausfall?

Nun, wie bereits erwähnt, wird die männliche Kahlheit durch den DHT-Spiegel im Körper verursacht. Und auch eine Prostatavergrößerung wird durch DHT verursacht.

Da Kürbiskernöl eine wirksame Behandlung der Prostatavergrößerung war, können wir diese Ergebnisse extrapolieren und postulieren, dass Kürbiskernöl auch dazu beitragen kann, den männlichen Haarausfall bei Männern zu reduzieren.

Natürlich sollten wir beachten, dass diese Postulation eine offensichtliche Strecke ist.

Andere Studie 2017 kamen zu dem Schluss, dass die Phytosterine (natürlich vorkommende Pflanzenstoffe) im Kürbiskernöl ein positives Haarwachstum fördern können.

Phytosterine sind ähnlich wie Cholesterin, haben aber viele gesundheitliche Vorteile. Es wird angenommen, dass Phytosterine einige der Enzyme und Hormone in der Kopfhaut blockieren können, die Haarausfall verursachen.

Auch andere natürliche Inhaltsstoffe können eine ähnliche Wirkung wie Kürbiskernöl haben.

ZU Studie 2016 zeigte, dass Sägepalme auf die gleiche Weise funktioniert.

Unser Thick Fix Haarverdickendes Shampoo enthält Sägepalme, um Volumen und Feuchtigkeit zu fördern.

Wer sollte Kürbiskernöl gegen Haarausfall verwenden?

Die kurze Antwort lautet: Jeder Mann, der mit männlichem Haarausfall zu kämpfen hat, kann Kürbiskernöl verwenden.

Kürbiskernöl kann eine natürliche Alternative für Männer sein, die nicht den traditionellen Weg mit verschreibungspflichtigen Medikamenten gehen möchten.

wie man Gehirnnebel stoppt

Verschreibungspflichtige Behandlungen gegen Haarausfall haben Nebenwirkungen, die manche Männer nicht mögen. Zum Beispiel Finasterid kann verringern Sie die Libido und ejakulieren Sie das Volumen oder verursachen Sie erektile Dysfunktion , und Minoxidil kann Ursache Schuppung und Juckreiz der Kopfhaut.

Das heißt jedoch nicht, dass Kürbiskernöl als geeigneter Ersatz für Haarausfallbehandlungsstandards wie Finasterid und Minoxidil angesehen werden sollte – ist es nicht.

Alles was wir sagen ist, dass es wahrscheinlich nicht sein wird Schmerzen dein Haaransatz.

Neugierig darauf, zusätzliches Haarwachstum zu fördern? Weitere Informationen finden Sie in unserem Blogbeitrag Möglichkeiten, Haare schnell wachsen zu lassen für Männer.

Wie soll ich Kürbiskernöl einnehmen?

Lassen Sie uns von der topischen Anwendung über Löffel Öl bis hin zu Kapseln die verschiedenen Möglichkeiten erkunden, wie Sie Kürbiskernöl gegen Haarausfall konsumieren können.

Topisches Kürbiskernöl

Sie können Kürbiskernöl direkt auf Ihre Kopfhaut auftragen.In einer an Mäusen durchgeführten Studie erhöhte die topische Anwendung von Kürbiskernöl das Haarwachstum nach dreiwöchiger Behandlung.

Kürbiskernöl-Ergänzungen

Kürbiskernöl wird auch in Öl-Gel-Kapseln verkauft.

Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht wie andere Lebensmittel und Medikamente von der FDA reguliert werden.

Das bedeutet, dass die Qualität und Dosierung der Nahrungsergänzungsmittel, die Sie erhalten, von Hersteller zu Hersteller variieren können.

Stellen Sie zu Ihrer Sicherheit sicher, dass Sie Ihre Nahrungsergänzungsmittel immer von einer seriösen Quelle beziehen.

finasterid

neue haare wachsen lassen oder dein geld zurück

Finasterid shoppen Beratung starten

Kürbiskernöl und Haarwuchs

Kürbiskernöl kann eine potenzielle Behandlung für männlichen Haarausfall sein, aber es ist wichtig zu beachten, dass die Forschung darüber noch in den Kinderschuhen steckt.

Die natürlichen Bestandteile von Kürbiskernöl können helfen, die Produktion des Androgens zu blockieren, das Glatzenbildung verursacht.

Auch hier ist die Forschung jedoch noch sehr begrenzt, und es müssen weitere Studien durchgeführt werden, um besser zu verstehen, wie Kürbiskernöl genau das Haarwachstum fördern kann.

Das heißt, da sind Von der FDA zugelassene, wissenschaftlich fundierte Methoden zur Behandlung von Haarausfall. Wenn Ihr Haaransatz ernsthafte Hilfe benötigt, sollten diese Medikamente Ihre erste Wahl sein.

Wenn Sie dieses natürliche Haarwuchsmittel ausprobieren möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob diese Behandlungsoption für Sie geeignet ist.Wenn Sie schon dabei sind, können Sie auch unseren Blog-Beitrag lesen, um es herauszufinden was du bei haarausfall nehmen solltest .

9 Quellen

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Die hierin enthaltenen Informationen sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung und sollten niemals als Grundlage herangezogen werden. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile einer Behandlung.