Normale Kaliumwerte: Hohes und niedriges Kalium, Tests und mehr

Normal Potassium Levels

wer verkauft viagra rezeptfrei
Mary Lucas, RN Medizinisch überprüft vonMary Lucas, RN Geschrieben von unserer Redaktion Zuletzt aktualisiert am 15.12.2020

Kalium ist ein Mineral und ein Elektrolyt, das für eine optimale Gesundheit unerlässlich ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Funktion Ihrer Muskeln, Nerven, Ihres Verdauungssystems und Ihrer Körperorgane wie Herz und Nieren.

Laut der U.S. National Library of Medicine sollte ein normaler Kaliumspiegel zwischen 3,7 und 5,2 Milliäquivalente pro Liter .





Es ist wichtig, einen gesunden Kaliumspiegel aufrechtzuerhalten. Wenn Ihr Kaliumspiegel im Blut zu niedrig oder zu hoch ist, können bestimmte Symptome bei Ihnen auftreten.

Ein niedriger Kaliumspiegel im Blut wird als bezeichnet Hypokaliämie . Wenn Ihr Kaliumspiegel zu niedrig ist, können Symptome wie Müdigkeit, Muskelschwäche, Taubheitsgefühl und eine Reihe von leichten bis schweren Herz-Kreislauf-Problemen auftreten.



Ein hoher Kaliumspiegel im Blut wird als bezeichnet Hyperkaliämie . Ein hoher Kaliumspiegel verursacht oft keine auffälligen Symptome. Bei manchen Menschen können jedoch Brustschmerzen, Herzklopfen, Atembeschwerden, Übelkeit oder Erbrechen und andere Symptome auftreten.

Im Folgenden haben wir weitere Informationen zum optimalen, normalen Kaliumspiegel sowie zu den potenziellen Gesundheitsproblemen bereitgestellt, die mit zu niedrigem oder zu hohem Kaliumgehalt verbunden sind. Wir haben auch darüber gesprochen, was Sie tun können, um einen normalen, gesunden Kaliumspiegel aufrechtzuerhalten.

Kalium: Ein Überblick

Kalium ist eines von mehreren Mineralien und Elektrolyten, die eine große Rolle spielen um Ihrem Körper zu helfen, normal zu funktionieren.



Ein normaler Kaliumspiegel ist für die Aufrechterhaltung des Flüssigkeits- und Blutvolumens sowie für das reibungslose Funktionieren des Herzens, der Nieren, der Nerven und des Verdauungssystems von entscheidender Bedeutung.

Kalium ist auch ein essentieller Nährstoff für die Aufrechterhaltung der richtigen Muskelfunktion. Deine Muskeln brauche kalium um richtig zu funktionieren, einschließlich der Muskeln, die Ihre Atmung und Ihren Herzschlag kontrollieren.

Neben seiner wichtigen Rolle bei essentiellen biologischen Funktionen hat Kalium als Mineralstoff eine Reihe von Vorteilen. Beispielsweise, Forschung zeigt dass eine erhöhte Kaliumaufnahme dazu beitragen kann, den Blutdruck bei Menschen mit Bluthochdruck zu senken und folglich das Schlaganfallrisiko zu verringern.

Kalium ist in einer Vielzahl verschiedener Lebensmittel enthalten, darunter Obst, Gemüse, Meeresfrüchte und Milchprodukte. Es ist auch in Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich, einschließlich Kaliumpräparaten und einer Reihe von Multivitamin- und Mineralstoffpräparaten.

Während Kalium ein essentielles Mineral ist, ist mehr Kalium nicht immer gut. Sowohl ein zu niedriger als auch ein zu hoher Kaliumspiegel können gesundheitliche Probleme verursachen. Daher ist es wichtig, sich auf eine gesunde, ausgewogene Zufuhr von Kalium und anderen Mineralien und Nährstoffen zu konzentrieren.

Virtuelle Grundversorgung

Verbinden Sie sich online mit qualifizierten Gesundheitsdienstleistern

Erfahren Sie mehr über Telemedizin-Besuche

Was ist ein normaler Kaliumspiegel?

Laut der U.S. National Library of Medicine liegt der Normalbereich für Kalium im Blut bei 3,7 bis 5,2 Milliäquivalenten pro Liter (mEq/l).

Ein Kaliumspiegel unter diesem Bereich kann ein Signal für einen niedrigen Kaliumspiegel im Blut oder eine Hypokaliämie sein. Ein Testergebnis über diesem Bereich kann auf einen hohen Kaliumspiegel oder Hyperkaliämie hinweisen.

Tests zur Überprüfung des Blutkaliumspiegels werden in einer klinischen Laborumgebung durchgeführt. Verschiedene Labors können unterschiedliche Referenzbereiche zur Interpretation des Kaliumspiegels verwenden. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, um mehr über seine Testmethode und Ihre Ergebnisse zu erfahren.

Niedriger Kaliumspiegel (Hypokaliämie)

Ein niedriger Kaliumspiegel im Blut wird als Hypokaliämie bezeichnet. Eine Vielzahl von Faktoren kann zu einem niedrigen Kaliumspiegel beitragen, darunter die folgenden:

  • Starkes Schwitzen
  • Chronisches Nierenleiden
  • Niedriger Magnesiumspiegel
  • Essstörungen wie Bulimie
  • Eine Ernährung, die zu wenig Kalium enthält
  • Durchfall, Erbrechen und übermäßiger Gebrauch von Abführmitteln
  • Hyperaldosteronismus (Überproduktion von Aldosteron)
  • Medikamente, die den Kaliumspiegel senken, wie Diuretika und einige Antibiotika
  • Bestimmte genetische Störungen wie das Bartter-Syndrom und die hypokaliämische periodische Paralyse (hypoPP)

Wenn Ihr Kaliumspiegel nur geringfügig abfällt, bemerken Sie möglicherweise keine Symptome. In einigen Fällen können leichte Symptome wie die folgenden auftreten:

  • Ermüdung
  • Verstopfung
  • Kribbeln oder Taubheitsgefühl
  • Herzklopfen oder ausgelassene Herzschläge
  • Muskelschwäche, Krämpfe oder Schäden

Wenn Ihr Kaliumspiegel stark abfällt, können Herzrhythmusstörungen und Benommenheit auftreten. Ein sehr niedriger Kaliumspiegel kann sogar dazu führen, dass Ihr Herz stoppt – ein schwerer, potenziell tödlicher medizinischer Notfall, der als plötzlicher Herzstillstand (SCA) .

Hoher Kaliumspiegel (Hyperkaliämie)

Ein hoher Kaliumspiegel im Blut wird als Hyperkaliämie bezeichnet. Zahlreiche Faktoren können dazu führen, dass Ihr Kaliumspiegel zu hoch wird, einschließlich der folgenden:

  • Reduzierte Nierenfunktion, z. B. durch chronische Nierenerkrankungen und andere Gesundheitszustände, die Ihre Nieren beeinträchtigen
  • Verbrennungen, die große Bereiche Ihrer Haut betreffen
  • In seltenen Fällen eine zu kaliumreiche Ernährung
  • Addison-Krankheit
  • Tumore
  • Medikamente, die den Kaliumspiegel erhöhen, einschließlich Angiotensinrezeptorblocker und ACE-Hemmer
  • Zell- oder Muskelschäden durch Verletzungen, unbehandelte Anfälle, Alkoholmissbrauch, illegalen Drogenkonsum, Infektionen oder andere Gesundheitszustände
  • Schwere Blutungen, die Ihren Darm und/oder Magen betreffen
  • Erkrankungen, die zum Platzen von Blutzellen führen, wie Anämie
  • Übermäßige Einnahme von Kaliumpräparaten

Ein hoher Kaliumspiegel verursacht nicht immer spürbare Symptome. Bei einem erhöhten Kaliumspiegel können jedoch die folgenden Symptome auftreten:

  • Schwierigkeiten beim Atmen
  • Brechreiz
  • Brustschmerzen
  • Herzklopfen
  • Ein langsamer, schwacher oder unregelmäßiger Herzschlag

In einigen Fällen kann ein hoher Kaliumspiegel zu einem plötzlichen Kollaps aufgrund eines langsamen Pulses oder eines plötzlichen Herzstillstands führen.

Wenn Sie aufgrund eines niedrigen oder hohen Kaliumspiegels schwere Symptome verspüren, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf. Rufen Sie 911 für dringende Hilfe bei einem medizinischen Notfall an.

So überprüfen Sie Ihren Kaliumspiegel

Wenn Sie befürchten, dass Sie einen zu niedrigen oder hohen Kaliumspiegel haben oder eines der oben aufgeführten Symptome aufgetreten ist, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt.

Der Kaliumspiegel kann durch einen einfachen Test überprüft werden, der als Kaliumbluttest bezeichnet wird. Dieser Test misst die Kaliummenge im Serum oder flüssigen Teil Ihres Blutes.

Es kann auch im Rahmen von a . überprüft werden basisches oder umfassendes Stoffwechselpanel , Tests, die nicht nur Ihren Kaliumspiegel, sondern auch andere Elektrolyte (wie Natrium, Magnesium und andere) überprüfen und auch Ihren Blutzucker, Ihre Nierenfunktion und andere Elemente messen.

Um diesen Test durchzuführen, wird ein Arzt mit einer kleinen Nadel eine Blutprobe entnehmen. Das Blut wird normalerweise aus einer Armvene entnommen. Der Vorgang dauert nur wenige Minuten und kann beim Einführen und Entfernen der Nadel einen leichten Stich verursachen.

Ihre Blutprobe wird an ein Labor geschickt, wo ihr Kaliumgehalt analysiert wird. Es kann mehrere Tage dauern, bis Sie die Ergebnisse Ihres Kaliumtests erhalten.

So halten Sie einen gesunden Kaliumspiegel aufrecht

Die Aufrechterhaltung eines gesunden, normalen Kaliumspiegels ist wichtig für Ihre kardiovaskuläre und allgemeine Gesundheit und trägt dazu bei, Ihr Risiko für schwerwiegende Probleme wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Schlaganfälle zu senken.

Wenn Sie einen zu niedrigen Kaliumspiegel (Hypokaliämie) haben, kann Ihr Arzt Ihnen vorschlagen:

  • Essen Sie mehr kaliumreiche Lebensmittel. Viele Lebensmittel, darunter bestimmte Obst- und Gemüsesorten, Bohnen und Erbsen, komplexe Kohlenhydrate, Fleisch, Meeresfrüchte und andere enthalten große Mengen an Kalium, was sie zu einer guten Ergänzung Ihrer Ernährung macht.

  • Verwenden Sie ein Kaliumpräparat oder ein Medikament. In einigen Fällen können Sie von der Verwendung eines Kaliumpräparats profitieren. Wenn Sie einen sehr niedrigen Kaliumspiegel haben, müssen Sie möglicherweise Kalium über eine intravenöse Infusion (IV) einnehmen.

Wenn Ihr niedriger Kaliumspiegel mit einem Medikament zusammenhängt, kann Ihr Arzt vorschlagen, Ihre Dosierung zu ändern oder auf ein anderes Medikament umzusteigen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes genau und nehmen Sie keine Änderungen ohne dessen Rat vor.

Wenn Sie einen zu hohen Kaliumspiegel (Hyperkaliämie) haben, kann Ihr Arzt Ihnen vorschlagen:

  • Reduzieren Sie Ihren Konsum von kaliumreichen Lebensmitteln. Möglicherweise müssen Sie den Verzehr bestimmter Lebensmittel, die erhebliche Mengen an Kalium enthalten, einschränken oder ganz vermeiden.

  • Reduzieren Sie Ihren Konsum von Salzersatz. Wenn Sie eine salzarme Diät einhalten müssen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, Ihren Verzehr von Salzersatzstoffen zu begrenzen oder zu vermeiden.

  • Hören Sie auf, Kaliumpräparate zu verwenden. Wenn Sie ein Kaliumpräparat einnehmen, müssen Sie möglicherweise Ihre Dosierung anpassen oder die Einnahme Ihres Nahrungsergänzungsmittels einstellen.

  • Passen Sie die Einnahme bestimmter Medikamente an oder beenden Sie sie. Einige Medikamente, wie Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck und Herzerkrankungen, können Ihren Kaliumspiegel beeinflussen. Ihr Arzt kann Ihnen vorschlagen, bestimmte Medikamente zu ändern oder die Einnahme zu beenden.

  • Verwenden Sie ein Diuretikum (Wassertablette). Wenn Ihr hoher Kaliumspiegel durch ein Nierenproblem verursacht wird, kann Ihr Arzt ein Diuretikum oder eine Wasserpille verschreiben, um Ihrem Körper bei der Ausscheidung von Flüssigkeit und Kalium zu helfen.

Wenn Sie einen sehr hohen Kaliumspiegel haben oder Anzeichen eines medizinischen Notfalls haben, benötigen Sie möglicherweise eine Notfallbehandlung. Dies kann die Behandlung mit einem intravenösen (IV) Flüssigkeitstropfen, die Verwendung von Medikamenten zur Entfernung von Kalium vor der Absorption oder Diuretika umfassen.

Wenn Ihr Kaliumspiegel aufgrund eines Nierenproblems sehr hoch ist, müssen Sie sich möglicherweise einer Nierendialyse unterziehen.

Abschließend

Kalium ist ein essentieller Mineralstoff und Elektrolyt, der erhebliche Auswirkungen auf Ihre Muskel- und Herz-Kreislauf-Gesundheit hat.

Ein normaler Kaliumspiegel beträgt 3,7 bis 5,2 Milliäquivalente pro Liter. Wenn Ihr Kaliumspiegel über oder unter diesem Bereich liegt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können vorschlagen, einige Anpassungen an Ihrer Ernährung vorzunehmen und Medikamente zu nehmen, um Ihren Kaliumspiegel wieder auf den Normalwert zu bringen.

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Die hierin enthaltenen Informationen sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung und sollten niemals als solche herangezogen werden. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile einer Behandlung.