Horny Goat Weed und ED: Hier ist der Deal

Horny Goat Weed Ed

Mary Lucas, RN Medizinisch überprüft vonMary Lucas, RN Geschrieben von unserer Redaktion Zuletzt aktualisiert 16.10.2020

Geiles Ziegenkraut hört sich sicher so an, als würde es dir im Schlafzimmer helfen, aber allein aufgrund des Namens etwas in deinen Körper zu stecken, ist wahrscheinlich nicht der beste Zug.

Alle Informationen (und Fehlinformationen) online zu durchsuchen, wenn es um Gesundheitsmittel geht, ist harte Arbeit. Es ist schwer zu wissen, was man vertrauen kann. Ein guter erster Schritt: Vertrauen Sie denen, die die Beweise teilen und Behauptungen mit der wissenschaftlichen Forschung untermauern.





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Wir haben unser Bestes getan, um einige Fakten zu dieser weitgehend mysteriösen Ergänzung zusammenzufassen. Hier die Kurzversion:

TL;DR: Was Sie über Horny Goat Weed wissen müssen

  • Horny Goat Weed gehört zur Pflanzengattung Epimedium und wird seit vielen Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet.
  • Die meisten Forschungen zu diesem Kraut wurden in einem Labor unter einem Mikroskop und nicht am Menschen durchgeführt.
  • Es wird angenommen, dass Icariin, ein Bestandteil des Epimediums, PDE-5 hemmen kann, was Ihre Fähigkeit, eine Erektion zu bekommen, verbessern kann.
  • Nur eine sehr kleine Studie, in der die Wirkung von Horny Goat Weed mit Sildenafil verglichen wurde, ergab, dass die Pflanze sexuelle Vorteile bietet.
  • Es ist noch viel mehr Forschung zu Epimedium erforderlich, bevor gesagt werden kann, dass es eine lohnende Behandlung für erektile Dysfunktion ist

Was ist Horny Goat Weed?

Auch mit seinem wissenschaftlichen Namen bezeichnet, Epimedium grandiflorum , Horny Goat Weed ist eine Pflanze, die in China und Korea beheimatet ist, aber heute auf der ganzen Welt zu finden ist.



Der Name Horny Goat Weed ist eine Übersetzung der chinesischen Version, Yin Yang Huo, da das Kraut seit langem in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet wird.

Angeblich wurde es so genannt, als festgestellt wurde, dass Ziegen, die auf der Pflanze grasten, sexuell aktiver wurden.

In der TCM gilt Horny Goat Weed als Yang-Tonikum, das die Nierenenergie steigert. In der TCM verwendete Kräuter werden selten allein verwendet. Dies ist einer der Gründe, warum ein Großteil der aus Asien stammenden Forschung die Wirkung von Ziegenkraut untersucht, wenn es mit anderen Kräutern verwendet wird.



Heute finden Sie eine große Auswahl an geilen Ziegenkraut-Ergänzungen online , viele werden als Aphrodisiaka vermarktet und viele von ihnen haben das Kraut prominent auf der Flasche aufgeführt, obwohl sie oft andere Kräuter wie Maca und Ginseng enthalten.

Ergänzungen wie diese werden nicht von der geregelt Food and Drug Administration ebenso wie verschreibungspflichtige Medikamente. Dies bedeutet, dass sie nicht so streng auf Sicherheit getestet oder durch einen soliden Wirksamkeitsnachweis gestützt werden müssen.

Es bedeutet auch, dass Sie wahrscheinlich von Ergänzung zu Ergänzung unterschiedliche Mengen an Wirkstoffen erhalten.

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Geiles Ziegenkraut medizinische Anwendungen

In der TCM wurde Epimedium für Durchblutungsstörungen verwendet. Heute wird es angeblich für alles verwendet, von der Verhärtung der Arterien bis hin zu Osteoporose Behandlung, und am populärsten, sexuelle Dysfunktion.

Ein Großteil der Forschung zu Horny Goat Weed wurde in einem Labor durchgeführt (unter einem Mikroskop und nicht an Menschen oder Tieren).

Diese In-vitro-Studien haben ergeben, dass Bestandteile des Krauts möglicherweise krebshemmende, anti-HIV-, immun-, neuroprotektive und anti-osteoporose-Eigenschaften aufweisen, aber nur wenige dieser Vorteile wurden auf Humanstudien übertragen.

Viele der vermuteten Vorteile von Horny Goat Weed werden Icariin zugeschrieben, einem aktiven Bestandteil des Krauts, der einige Auswirkungen auf bestimmte Hormone hat.

Es wurden nur sehr wenige qualitativ hochwertige Studien zu Horny Goat Weed am Menschen durchgeführt.

Hier jedoch eine kurze Zusammenfassung einiger der verfügbaren Literatur:

Auflage: Eins menschliche Studie an 120 älteren Patienten mit diagnostizierter Gefäßerkrankung, die den Blutfluss zum Herzen und zum Gehirn beeinträchtigte, wurde eine verbesserte Durchblutung des Herzens und der Gehirngefäße bei den Patienten, denen Epimedium verabreicht wurde, im Vergleich zu denen, die dies nicht erhielten, festgestellt.

Die Forscher stellen fest, dass sie glauben, dass diese Ergebnisse auf die Fähigkeit von Epimedium zurückzuführen sind, die Blutfettwerte und seine Auswirkungen auf Blutplättchen und Gerinnung zu senken. Es wurde auch festgestellt, dass es reich an Antioxidantien ist.

Osteoporose. Ein 2007 Doppelblind, Placebo-kontrollierte Studie an 100 postmenopausalen Frauen fanden Verbindungen aus Epimedium, um Knochenverlust über einen Zeitraum von 24 Monaten zu verhindern.

Horny Goat Weed für erektile Dysfunktion

Theoretisch kann Icariin im Epimedium wirken, indem es PDE-5 , die wiederum kann erektile Dysfunktion bekämpfen .

In welcher Gang war Biggie?

Trotz der Popularität von Horny Goat Weed in Nahrungsergänzungsmitteln für die sexuelle Gesundheit gibt es nur sehr begrenzte hochwertige Humanforschung zu seiner Verwendung in diesem Bereich. Einige Tierstudien haben diese Theorie unterstützt, aber es ist offensichtlich mehr Forschung erforderlich, um diese Hypothese zu bestätigen.

Eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie fanden sexuelle Vorteile in einem Epimedium enthaltenden Nahrungsergänzungsmittel, aber das in dieser Studie verwendete Nahrungsergänzungsmittel enthielt auch Maca und viele andere Inhaltsstoffe, so dass es unmöglich war zu wissen, ob die Vorteile von Ziegenkraut oder einem anderen Kraut in der Formulierung stammten.

Eine weitere Humanstudie verglichen die Wirkung von Epimedium mit der Wirkung von Viagra /Sildenafil( generisches Viagra ) und fanden heraus, dass der tägliche Gebrauch des Krauts zu einer größeren sexuellen Befriedigung führte als das verschreibungspflichtige Medikament.

An dieser Studie nahmen jedoch nur 25 gesunde Männer und 13 Männer, die verwendet hatten, teil Viagra in der Vergangenheit. Darüber hinaus nahmen die Teilnehmer 45 Tage lang jeden Tag geiles Ziegenkraut, während verschreibungspflichtiges Viagra wird nur nach Bedarf genommen.

Wie oben gezeigt, reichen die harten Beweise dafür, dass dieses Kraut definitiv Männern im Schlafzimmer helfen kann, nicht aus.

In Blogs und Online-Rezensionen von Nahrungsergänzungsmitteln, die Horny Goat Weed enthalten, finden Sie jedoch anekdotische Berichte über eine erhöhte sexuelle Gesundheit durch die Verwendung von Epimedium.

Ob diese Berichte vollständig korrekt sind oder nicht, ob sie Horny Goat Weed (und nicht eine andere Ergänzungszutat) oder den Placebo-Effekt vollständig anerkennen, wird ein Rätsel bleiben, bis die Forschung aufholt.

Ist Horny Goat Weed sicher?

Langzeitstudien zur Toxizität/Sicherheit von Epimedium liegen nicht vor. Allerdings gibt es ist ein Hinweis es könnte eine erhöhte Herzfrequenz und Reizbarkeit verursachen. Schwitzen und Hitzegefühl sind zwei weitere mögliche Nebenwirkungen.

die Hügel: Neubeginn

Da es keine Langzeitstudien zu Epimedium gibt, wissen wir einfach nicht, wie sicher es ist.

Sprechen Sie wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel mit einem Arzt, bevor Sie mit einer Kur beginnen.

Wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden, ist dieses Gespräch wegen der möglichen kardiovaskulären Nebenwirkungen von Ziegenkraut doppelt wichtig.

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Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Die hierin enthaltenen Informationen sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung und sollten niemals als solche herangezogen werden. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile einer Behandlung.