Erektile Dysfunktion: Symptome, Ursachen und Behandlungen, die Männer kennen müssen

Erectile Dysfunction

Kristin Hall, FNP Medizinisch überprüft vonKristin Hall, FNP Geschrieben von unserer Redaktion Zuletzt aktualisiert 27.01.2021

Was ist erektile Dysfunktion?

Erektile Dysfunktion (ED) ist die Unfähigkeit eines Mannes, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten, die für Sex fest genug ist. ED ist dasselbe wie Impotenz, aber Impotenz wird seltener verwendet, wenn man sich auf diese häufige Erkrankung bezieht.

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ED betrifft Hunderte Millionen Männer. Statistiken von Massachusetts Male Aging Lernen zeigt, dass etwa 52 % der Männer im Alter von 40-70 Jahren irgendwann im Leben an erektiler Dysfunktion leiden.





Als Mann ist es normal, gelegentlich Schwierigkeiten zu haben, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Wenn Sie jedoch beim Sex häufig Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu bekommen oder eine feste Erektion aufrechtzuerhalten, könnten Sie ED haben.

Erektile Dysfunktion kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Manchmal kann ein psychisches Problem oder Nervosität ED auslösen. In anderen Fällen kann ED ein Zeichen dafür sein, dass Sie auch ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem haben.



Faktoren wie der Konsum von Tabakprodukten, anderen Medikamenten oder Alkohol können ebenfalls zu Erektionsproblemen beitragen und es Ihnen erschweren, ein erfülltes Sexualleben zu führen.

Wenn ED in einem schlechten Moment auftritt, kann dies Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen. Glücklicherweise ist ED eine der am einfachsten zu behandelnden sexuellen Dysfunktionen. Heutzutage steht eine Vielzahl sicherer, von der FDA zugelassener Medikamente und nicht-pharmazeutischer Behandlungen zur Verfügung, um Männern jeden Alters zu helfen behandelt.

Wie eine Erektion funktioniert

Die normale erektile Funktion ist ziemlich erstaunlich. Körperlich wächst Ihr Penis aufgrund einer Abfolge von Ereignissen und eines komplexen Balanceakts, der in Ihrem Körper stattfindet, an Größe und wird steif. Hier ist was los:



  • Ihr Penis hat zwei erektile Kammern (Corpora cavernosa), die links und rechts entlang der Oberseite verlaufen und sich von Ihrem Becken bis zur Eichel (Eichel) erstrecken. Zwei Hauptarterien und mehrere Venen transportieren das Blut ein und aus.
  • Wenn Sie erregt sind (aufgrund körperlicher oder geistiger Stimulation), leitet Ihr Gehirn eine Erektion ein, indem es chemische Botschaften an die Blutgefäße in Ihrem Penis sendet.
  • Eine bestimmte Chemikalie (zyklisches GMP/cGMP) entspannt die Schwellkörper und lässt Blut in die Penisbasis strömen.
  • Gleichzeitig verschließen sich die Venen durch erhöhten Druck und es fließt weniger Blut ab.
  • Die Ansammlung von Blut führt dazu, dass sich der Penis ausdehnt und versteift. Sie haben jetzt eine Erektion.
  • Umgekehrt erweicht und schrumpft der Penis – und kehrt schließlich in einen schlaffen Zustand zurück – wenn cGMP durch eine andere Chemikalie (Phosphodiesterase-5/PDE-5) abgebaut wird.

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Symptome einer erektilen Dysfunktion

Das häufigste Symptom einer erektilen Dysfunktion sind Schwierigkeiten bei der Entwicklung und Aufrechterhaltung einer Erektion beim Sex . Anhaltende erektile Dysfunktion kann auch Ihr sexuelles Selbstvertrauen beeinträchtigen und möglicherweise dazu führen, dass Sie weniger Interesse an sexuellen Aktivitäten haben.

Schwierigkeiten eine Erektion zu bekommen

Eine erektile Dysfunktion kann es Ihnen erschweren, eine Erektion zu bekommen, selbst wenn Sie Lust auf Sex haben. Erektionsprobleme können unterschiedlich schwer sein – manchmal fällt es Ihnen möglicherweise schwer, eine Erektion zu bekommen, während es in anderen Fällen schwierig ist, eine für Sex ausreichend feste Erektion zu bekommen.

Schwierigkeiten, eine Erektion aufrechtzuerhalten

Eine erektile Dysfunktion kann es Ihnen erschweren, während des Geschlechtsverkehrs eine Erektion aufrechtzuerhalten. Selbst wenn Sie vor der sexuellen Aktivität problemlos eine Erektion bekommen, kann es für Sie schwierig oder unmöglich sein, eine feste Erektion während des Geschlechtsverkehrs aufrechtzuerhalten, was sich auf Ihre Erfahrung, Ihren Orgasmus und Ihre Ejakulation auswirken kann.

Verlust des Interesses an sexueller Aktivität

Wenn du erfährst vorzeitiger Samenerguss , verzögerte Ejakulation , verzögerter Orgasmus oder Unfähigkeit zum Orgasmus( Anorgasmie ), werden Sie möglicherweise auch feststellen, dass sich dies auf Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Interesse an Sex auswirkt. Wenn Sie sich bezüglich Ihrer Erektion unsicher fühlen, kann dies zu einer erektilen Dysfunktion führen.

Schmerzhafte Erektion

Eine der seltensten Formen der erektilen Dysfunktion ist die Peyronie-Krankheit. Diese Krankheit verursacht eine Biegung des Penis, was zu einer schmerzhaften Erektion führt. Ein gekrümmter Penis signalisiert nicht immer ein größeres Problem, aber er kann Schwierigkeiten beim Sex sowie einige Angstzustände verursachen.

Obwohl keine eindeutige Ursache für die Peyronie-Krankheit gefunden wurde, ist der Zustand dachte, verknüpft zu sein mit einem Trauma oder einer Verletzung des Penis oder einer Autoimmunerkrankung.

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Ich glaube, ich habe ED. Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie sich Sorgen über Impotenz machen, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, sobald Sie mehrere Vorfälle haben, bei denen Sie Schwierigkeiten haben, beim Sex eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten.

Es ist besonders wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie seit mehreren Monaten anhaltende Schwierigkeiten mit Erektionen hatten.

Es ist ganz normal, dass Sie einmalige, gelegentliche Probleme haben, eine Erektion aufrechtzuerhalten, insbesondere wenn Sie vor dem Sex Alkohol konsumiert oder andere Medikamente eingenommen haben. Wenn Sie alle paar Wochen oder Monate Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, haben Sie möglicherweise keine ED.

Erektile Dysfunktion ist eine sehr häufige Erkrankung, die Männer jeden Alters betrifft.Ob Sie in Ihrem 20s oder30soder näher bei dir40soder50er Jahre, ED kann auftreten.Ihr Arzt kann beurteilen und diagnostizieren, ob Ihre erektile Dysfunktion durch ein körperliches Gesundheitsproblem oder ein psychisches Problem verursacht wird, und dann eine geeignete Behandlung durchführen.

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Ursachen der erektilen Dysfunktion

Eine erektile Dysfunktion kann aus verschiedenen Gründen entstehen. Manchmal ist eine erektile Dysfunktion ein Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise ein zugrunde liegendes kardiovaskuläres Gesundheitsproblem haben. In anderen Fällen kann ED durch psychologische Faktoren wie Angst oder Nervosität beim Sex verursacht werden.

Körperliche Ursachen der erektilen Dysfunktion

  • Herzkreislauferkrankung. Anhaltende erektile Dysfunktion ist ein häufiges Zeichen vonvaskulärKrankheit. Herzerkrankungen können zu einer Funktionsstörung der inneren Auskleidung Ihrer Blutgefäße oder zu Arteriosklerose beitragen, wodurch es schwieriger wird, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten.
  • Hoher Blutdruck .Bluthochdruck ist eine sehr häufige Ursache für erektile Dysfunktion. Viele Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck können auch zu ED beitragen und bestehende Schwierigkeiten mit der sexuellen Leistungsfähigkeit verschlimmern.
  • Hoher Cholesterinspiegel. Ein hoher Cholesterinspiegel kann die Blutgefäße schädigen und es schwieriger machen, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten. Mehrere Medikamente zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel sind mit einer Verbesserung der Sexualfunktion bei Männern mit ED verbunden.
  • Typ-1- oder Typ-2-Diabetes. Bis zu 75 % der Männer mit Diabetes haben auch eine erektile Dysfunktion. Diabetes kann aufgrund seiner Auswirkungen auf die Produktion von Hormonen wie Testosteron auch zu einem verminderten Interesse an Sex beitragen.
  • Nierenkrankheit. Bis zu 80 % der Männer mit chronischer Nierenerkrankung leiden unter erektiler Dysfunktion.
  • Hormonelles Ungleichgewicht. Ungleichgewichte bei den Hormonen, die von der Schilddrüse, den Keimdrüsen und der Hypophyse produziert werden, können zu ED beitragen.
  • Metabolisches Syndrom. Verschiedene Studien wenn Sie eine Verbindung zwischen erektiler Dysfunktion und metabolischem Syndrom haben, einer Ansammlung von Erkrankungen, die Ihr Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen können.
  • Parkinson-Krankheit. Erektile Dysfunktion tritt häufig bei Männern auf, bei denen die Parkinson-Krankheit diagnostiziert wurde. Einige der Medikamente zur Behandlung der Parkinson-Krankheit können auch erektile Dysfunktion und andere sexuelle Störungen verschlimmern.
  • Schlafstörungen. Schlafstörungen wie Schlafapnoe sind eng mit erektiler Dysfunktion verbunden.
  • Multiple Sklerose. Erektile Dysfunktion tritt häufig bei Männern mit Multipler Sklerose auf, wobei einige Studien darauf hindeuten, dass bis zu 91 % der Männer mit MS irgendwann im Leben auch an ED leiden.
  • Alkoholismus. Chronischer Konsum vonAlkohol kann erektile Dysfunktion verursachen, auch bei Männern ohne andere körperliche Gesundheitsprobleme. Alkohol verringert nicht nur die sexuelle Leistungsfähigkeit, sondern kann auch zu dauerhaften Nervenschäden führen.
  • Prostatakrebs/ vergrößerte Prostata . Mehrere Behandlungen von Prostatakrebs oder einer vergrößerten Prostata können Ihre Fähigkeit, beim Sex eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten, beeinträchtigen. Cialis (Tadalafil) ist von der Food and Drug Administration zur Behandlung von ED und vergrößerter Prostata zugelassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder besuchen Sie einen Facharzt für Urologie (Urologen), um die Behandlung mit Tadalafil zu besprechen.
  • Medikamente. Bestimmte Arzneimittel wie Xanax oder Adderall können zu erektiler Dysfunktion führen.
  • Eingeklemmter Nerv. Ein eingeklemmter Nerv kann eine direkte Ursache für eine erektile Dysfunktion sein.

Psychologische Ursachen der erektilen Dysfunktion

  • Betonen. Wenn du fühlstbetontaufgrund bestimmter Ereignisse in Ihrem Berufs- oder Privatleben kann dies Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen und ein zusätzlicher Faktor sein was verursacht erektile dysfunktion .Viele Männer leiden in stressigen Phasen ihres Lebens unter erektiler Dysfunktion.
  • Psychische Gesundheit.Angst, Depression und PTSD können allezu sexuellen Problemen wie erektiler Dysfunktion beitragen. Eigentlich, Studien zeigen dass psychische Probleme wieAngstzustände und Depressionsind einige der häufigsten Ursachen für ED.
  • Beziehungsprobleme. Wenn Sie Beziehungsprobleme haben, die Ihr Vertrauen in oder Ihre Anziehungskraft auf Ihren Partner beeinträchtigen, kann dies zu erektiler Dysfunktion führen oder diese verschlimmernGeschlechtsverkehrschwieriger.
  • Pornographie. Obwohl es nicht umfassend untersucht wurde, glauben einige Experten, dass der häufige Gebrauch von Pornografie ED verursachen kann. Unser Leitfaden zu pornoinduzierter ED geht detaillierter darauf ein, wie Pornos Ihre Erektionen und sexuelle Leistung beeinflussen können.

Erfahren Sie mehr über die psychologischen Ursachen von ED .

    Risikofaktoren für erektile Dysfunktion

      • Alter .Ältere Männer entwickeln eher ED.
      • Fettleibigkeit. Wenn du bist übergewichtig oder fettleibig ,Sie entwickeln deutlich häufiger ED als jemand mit einem gesunden Gewicht. ED tritt besonders häufig bei Männern mit einem fettleibigen BMI auf und wird oft durch andere durch Fettleibigkeit verursachte Gesundheitszustände verschlimmert.
      • Tabakkonsum. Langfristig konsum von zigaretten ,Zigarren und andere Tabakprodukte schränken den Blutfluss ein und erschweren es Ihnen, während der sexuellen Aktivität eine Erektion zu entwickeln und aufrechtzuerhalten.
      • Medikamente. Eine breite Palette von Medikamenten, einschließlich Antidepressiva und Medikamente gegen Bluthochdruck, können den Blutfluss, die Libido und andere Faktoren beeinflussen, die dazu beitragen, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten.
      • Illegale Drogen.Obwohl in mehreren Staaten legal, ist der Konsum von Drogen wie z Marihuana kann Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen und eine Reihe von Problemen verursachen, einschließlich ED.
      • Verletzungen und Operationen. Verletzungen des Unterkörpers sowie medizinische Eingriffe wie Prostataoperation oder Strahlenbehandlung, kann Ihr Risiko für erektile Dysfunktion und andere sexuelle Störungen erhöhen.
      • Andere medizinische Behandlungen, wie die Strahlentherapie bei Prostatakrebs, können ebenfalls eine erektile Dysfunktion verursachen.
      • Hypogonadismus. Testosteronmangel wurde verbunden mitmännliche sexuelle Dysfunktion. Ein niedriger Testosteronspiegel hat jedoch keinen Einfluss auf Ihre physiologische Fähigkeit, eine Erektion zu erreichen.

      Erfahren Sie mehr über die Risikofaktoren für ED .

      Diagnose der erektilen Dysfunktion

      Um eine erektile Dysfunktion zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt nach ED-Symptomen fragen, die Sie erlebt haben und wie lange sie andauern. Ihr Arzt fragt möglicherweise auch nach Ihrer langjährigen Krankengeschichte, um festzustellen, ob Sie Risikofaktoren für ED haben. Erfahren Sie mehr über die Tests für ED .

      Im Rahmen der Bewertung kann Ihr Arzt Sie auffordern, eine ärztliche Untersuchung durchzuführenUntersuchung. Faktoren wie Blutdruck, Herzfunktion und Prostatagesundheit können alle zu ED beitragen, sodass eine vollständige körperliche Untersuchung wichtig ist, um die Ursache zu identifizieren.

      Obwohl ein Gespräch über Ihre Symptome und ein persönlicher Test für Ihren Arzt normalerweise ausreichen, um eine erektile Dysfunktion zu diagnostizieren, werden Sie möglicherweise auch gebeten, einen nächtlichen Penistumeszenztest (NPT) durchzuführen.

      Behandlung der erektilen Dysfunktion

      Die erektile Dysfunktion ist in den meisten Fällen einfach zu behandeln. Um ED zu behandeln, wird Ihr Arzt Ihre Symptome und die mögliche Ursache Ihrer ED untersuchen und dann entweder Medikamente verschreiben oder eine Option wie eine Therapie oder präventive Änderungen des Lebensstils empfehlen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

      Medikamente gegen erektile Dysfunktion

      Derzeit gibt es mehrere sichere, bewährte und von der FDA zugelassene Medikamente zur Behandlung der erektilen Dysfunktion. Am häufigsten sind Sildenafil ( generisches Viagra ), Tadalafil (Cialis) und Vardenafil (Levitra).

      Diese Medikamente gehören zu einer Klasse von verschreibungspflichtigen Medikamenten namens PDE5-Hemmer , die wirken, indem sie die Wirkung des Enzyms verlangsamen, das für die Verschiebung des Penis vom erigierten in den schlaffen Zustand nach dem Sex verantwortlich ist.

      • Sildenafil (Wirkstoff in Viagra) ist das am häufigsten auf dem Markt erhältliche Medikament gegen erektile Dysfunktion. Es ist ein schnell wirkendes Medikament, das die Erektion innerhalb von 30 bis 60 Minuten nach der Anwendung verbessert, mit einer Wirkung, die normalerweise drei bis fünf Stunden anhält. Sprechen Sie mit einem Arzt über Verschreibungen sildenafil oder Viagra .
      • Tadalafil (Wirkstoff in Cialis) ist eine länger anhaltende Behandlung der erektilen Dysfunktion. Es beginnt normalerweise innerhalb von 60 Minuten nach dem Verzehr zu wirken und kann für 36 Stunden oder länger verbesserte Erektionen erzeugen. Aus diesem Grund wird Tadalafil oft als Wochenend-ED-Medikament bezeichnet. Fragen Sie einen Gesundheitsdienstleister nach einem Versuch Tadalafil oder Markenname Cialis .
      • Vardenafil hat ähnliche Wirkungen wie Sildenafil. Es beginnt innerhalb von 30 bis 60 Minuten zu wirken und hält in der Regel etwas länger an als Sildenafil, wobei die meisten Männer bis zu fünf Stunden nach der Anwendung eine verbesserte Erektion erfahren.
      • Stendra (Avanafil) ist das neueste ED-Medikament auf dem Markt und dafür bekannt, schnell (weniger als 30 Minuten) zur Behandlung von ED zu wirken. Darüber hinaus gibt es einen niedrigeren Häufigkeit von Nebenwirkungen bei Männern, die Stendra im Vergleich zu anderen ED-Medikamenten. Fragen Sie einen Gesundheitsdienstleister nach einem Versuch Stendra .

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      Psychologische ED-Behandlung

      Erektile Dysfunktion wird nicht immer durch physiologische Faktoren verursacht. Von Depressionen bis hin zu Angstzuständen haben viele Fälle von erektiler Dysfunktion ihre Ursache in psychischen Gesundheitsfaktoren, die die Art und Weise, wie Sie über Sex denken, verändern.

      Auch psychische Störungen können Ihre Sexualtrieb ,oder Libido, die es schwer machen kann, überhaupt Sex zu haben.

      Wenn dein erektile Dysfunktion wird durch ein psychisches Problem verursacht , gibt es mehrere Behandlungsmöglichkeiten, die Sie verwenden können. Sie beinhalten:

        • Eine Beratung oder Therapie für ED kann Ihnen helfen, Faktoren zu identifizieren, die zu Angstzuständen, Depressionen und anderen psychologischen Problemen beitragen, und daran zu arbeiten, diese zu überwinden.
        • Sexualtherapie , die Ihnen helfen kann, sich beim Sex weniger stressig und sicherer zu fühlen, um ED zu überwinden.
        • Kognitive Verhaltenstherapie, Achtsamkeitsmeditationstraining und mehr werden häufig verwendet, um zu helfen Angst vor sexueller Leistungsfähigkeit . Diese Therapieformen können Ihnen helfen, Nervosität und Angst, die Sie speziell beim Sex verspüren, zu erkennen und zu überwinden.

      Andere ED-Behandlungen

      Neben Medikamenten, Änderungen des Lebensstils und psychologischer Behandlung gibt es mehrere andere Möglichkeiten zur Behandlung der erektilen Dysfunktion:

      • Operation. Einige Arten vonOperation der erektilen Dysfunktionkann die Durchblutung Ihres Penis verbessern und Ihnen helfen, festere Erektionen zu bekommen und aufrechtzuerhalten.
      • Alprostadil. DasAlprostadil ED-Behandlungist ein injizierbares Medikament, das Ihre Blutgefäße erweitert, um das Erreichen und Aufrechterhalten einer Erektion zu erleichtern.
      • ED-Behandlungsgeräte. EINVakuumgerät(Vakuumkonstriktionsgeräte oder VCDs genannt) und andere Produkte können bei ED helfen.
      • Aufblasbare Penisimplantate.Penisimplantateoder Prothesen werden zur Behandlung von ED bei Männern mit Rückenmarksverletzungen oder anderen Mobilitätsproblemen verwendet, die zu erektiler Dysfunktion führen können.
      • ED-Cremes. ED-Cremes arbeiten über eine topische Anwendung zur Verbesserung der Erektionsqualität und werden auf einen möglichen Einsatz in der Zukunft hin untersucht.

      Prävention von erektiler Dysfunktion

      Wenn Sie Ihren Lebensstil und Ihre Gewohnheiten ändern, können Sie erektiler Dysfunktion vorbeugen. Wenn Sie bereits ED haben, kann eine gesunde Änderung Ihres Lebensstils auch Ihre Symptome verbessern und Ihnen helfen, ein normales Sexualleben ohne die Einnahme von Medikamenten zu führen.

      Die wirksamsten präventiven Änderungen des Lebensstils für ED sind:

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      • Essen a gesunde Ernährung um Ihren Blutdruck zu senken und Ihnen zu helfen, ein normales, gesundes Gewicht zu halten.
      • Ausübung und regelmäßige körperliche Aktivität, um eine optimale Herzgesundheit und Durchblutung im ganzen Körper zu fördern.
      • Reduzieren Sie IhreAlkoholkonsumum Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern und Ihr Risiko einer alkoholinduzierten ED zu verringern.
      • Vermeiden Zigaretten rauchen und andere Tabakprodukte, die die Durchblutung beeinträchtigen und die ED verschlimmern können.
      • Umgang mit Stress, den Sie in Ihrem Berufsleben oder in Ihren Beziehungen erleben.
      • Wechsel von Medikamenten, die Ihre beeinflussen könnten Blutfluss und Erektionsqualität.
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      Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Die hierin enthaltenen Informationen sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung und sollten niemals als solche herangezogen werden. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile einer Behandlung.