Akne auf der Stirn: Ursachen, Arten, Behandlungen und Vorbeugung

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Kristin Hall, FNP Medizinisch überprüft vonKristin Hall, FNP Geschrieben von unserer Redaktion Zuletzt aktualisiert am 27.12.2020

Der Umgang mit Akne kann eine stressige und irritierende Erfahrung sein, insbesondere wenn sie sich an einer offensichtlichen, gut sichtbaren Stelle wie Ihrer Stirn entwickelt.

Ihre Stirn ist ein häufiger Ort für Akne. Wenn Sie zu Akne neigen, bemerken Sie möglicherweise alles, von kleinen Mitessern und Mitessern bis hin zu großen, roten und entzündeten Pickeln, die sich auf oder in der Nähe Ihrer Stirn entwickeln.





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Wie Akne, die andere Teile Ihres Körpers betrifft, ist die Stirnakne fast immer behandelbar. Es gibt eine breite Palette rezeptfreier Produkte und verschreibungspflichtiger Medikamente, die Akneausbrüche verhindern und Ihnen helfen, Ihre Haut sauber zu halten.

Im Folgenden haben wir erklärt, warum sich Stirnakne entwickelt, sowie die verschiedenen Arten von Akne, die Sie auf Ihrer Stirn bemerken können. Wir haben auch die wissenschaftlich fundierten Behandlungs- und Präventionsoptionen behandelt, die für Akne verfügbar sind, die Ihre Stirn und andere Teile Ihres Gesichts betrifft.



Was verursacht Akne auf der Stirn?

Die Akne, die Ihre Stirn betrifft, wird durch die gleichen Faktoren verursacht wie die Akne, die sich in anderen Teilen Ihres Körpers entwickelt.

Alle Akne, egal ob es sich um einen oder zwei kleine Mitesser oder einen schweren Ausbruch von zystischer Akne handelt, entwickelt sich aus den gleichen Grundursachen – übermäßige Talgsekretion und die Ansammlung abgestorbener Hautzellen auf der Hautoberfläche.

Talg ist eine ölähnliche Substanz, die von Ihren Talgdrüsen produziert und abgesondert wird – kleine, ölabsondernde Drüsen, die mit den Haarfollikeln Ihrer Haut verbunden sind.



Ihre Haut braucht Talg, um gesund zu bleiben. Talg hilft, Feuchtigkeit in der Haut zu versiegeln und Wasserverlust zu verhindern. Es ist auch ein wichtiger Bestandteil der Schutzbarriere Ihrer Haut, die Ihre Haut vor Schäden und Infektionen schützt.

Ihre Talgdrüsen geben Talg in den Haarkanal ab, wo er entlang des Haarschafts an die Hautoberfläche gelangt.

Wenn Ihre Talgdrüsen die richtige Menge Talg absondern, funktioniert dieser Prozess reibungslos, um Ihre Haut glatt und gesund zu halten. Wenn die Talgdrüsen jedoch zu viel Talg absondern, kann der Überschuss im Haarfollikel stecken bleiben und es verstopfen.

Mit Talg verstopfte Haarfollikel können sich zu Akneläsionen entwickeln, wobei die spezifische Art der Akne je nach Schwere der Blockade und dem Vorhandensein von Bakterien variiert.

Obwohl Talgdrüsen überall in Ihrem Körper zu finden sind, sind sie am zahlreichsten in Ihrem Gesicht – ein Hauptgrund, warum Akneausbrüche normalerweise Bereiche wie Ihre Stirn stärker betreffen als andere Teile Ihres Körpers.

Obwohl Talg ein wichtiger Faktor bei Akne ist, sei es auf der Stirn oder anderswo an Ihrem Körper, ist es nicht die einzige Substanz, die für die Verstopfung Ihrer Haarfollikel verantwortlich ist.

Um Schäden zu reparieren, produziert Ihr Körper durch einen Prozess, der als epidermaler Umsatz bezeichnet wird, ständig neue Hautzellen. Wenn sich alte Hautzellen verschlechtern, werden sie durch neue, unbeschädigte ersetzt. Bei den meisten Menschen dauert dieser Prozess zwischen 40 und 56 Tagen.

Wenn Ihr Körper seine alten Hautzellen durch neue ersetzt, bauen sich die alten, abgestorbenen Hautzellen auf der Hautoberfläche auf. Im Laufe der Zeit können sich diese Zellen mit dem von Ihren Talgdrüsen produzierten überschüssigen Talg vermischen und zu verstopften Haarfollikeln und Akneausbrüchen beitragen.

Mehrere biologische und Umweltfaktoren spielen alle eine Rolle bei der Talgproduktion Ihres Körpers und dem epidermalen Umsatzprozess. Diese schließen ein:

  • Ihre Genetik. Untersuchungen legen nahe, dass die Neigung zur Entwicklung von Akne teilweise genetisch bedingt ist, was bedeutet, dass Sie sie von Ihren Eltern erben können.

  • Ihre Produktion von Androgenhormonen. Männliche Sexualhormone oder Androgene spielen eine wichtige Rolle bei der Talgsekretion. Insbesondere die männlichen Hormone Testosteron und Dihydrotestosteron (DHT) sind dafür bekannt, die Talgproduktion zu steigern.

    Der Zusammenhang zwischen Androgenhormonen und der Talgproduktion ist ein Grund, warum Akne in der Jugend so häufig auftritt.

  • Ihre Verwendung bestimmter Medikamente. Einige Medikamente wie Steroide, Antikonvulsiva und Lithium werden mit der Talgproduktion in Verbindung gebracht und können zu einem höheren Risiko für die Entwicklung von Akne beitragen.

  • Ihre Verwendung von Haut- und Haarpflegeprodukten. Obwohl diese Produkte im Allgemeinen die Talgproduktion Ihrer Haut nicht beeinflussen, enthalten einige Haut- und Haarpflegeprodukte natürliche oder künstliche Öle, die Haarfollikel verstopfen und Akneausbrüche auslösen können.

Bestimmte Gewohnheiten können auch Ihr Risiko erhöhen, Akne auf Ihrer Stirn und anderen Körperteilen zu entwickeln. Untersuchungen zeigen zum Beispiel, dass Zigarettenrauchen und Aktivitäten, die einen Anstieg des Stresses auslösen, beide mit schwereren Akneausbrüchen in Verbindung gebracht werden.

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Arten von Stirnakne

Entgegen der landläufigen Meinung ist nicht jede Akne gleich. Von Komedonen bis zu nodulärer Akne können sich verschiedene Arten von Akne auf Ihrer Stirn entwickeln:

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  • Komedonale Akne. Dies ist eine milde, nicht entzündliche Form der Akne. Komedonale Akne kann entweder offen oder geschlossen sein. Wenn ein Komedon geschlossen ist, hat es eine weiße Farbe und wird als Whitehead bezeichnet.

    Wenn ein Komedon geöffnet ist, kann der Sauerstoff in der Luft mit den Trümmern reagieren, die den Follikel verstopfen, wodurch er eine dunkle Farbe annimmt. Diese Komedonen werden als Mitesser bezeichnet.

  • Entzündliche Akne. Wenn Bakterien in einem Komedon wachsen, kann es sich entzünden und reizen. Entzündete Akne ist rot, von der Haut abgehoben und kann bei Berührung schmerzhaft sein. Häufige Arten von entzündlicher Akne sind Papeln und Pusteln.

  • Noduläre und zystische Akne. Wenn entzündete Akne sehr schwerwiegend wird, wird sie oft als noduläre oder zystische Akne bezeichnet. Diese Art von Akne kann tief in die Haut eindringen und dauerhafte Narben hinterlassen.

Wenn Sie zu Akne neigen, werden Sie möglicherweise mehrere verschiedene Arten von Akneläsionen auf Ihrer Stirn und an anderen Stellen in Ihrem Gesicht bemerken. Es ist wichtig, die Art der Akne zu identifizieren, um sie effektiv zu behandeln und ein Wiederauftreten zu verhindern.

Akne auf der Stirn behandeln

Obwohl Stirnakne lästig sein kann, sind selbst die schwersten Ausbrüche normalerweise mit einer Kombination aus guten Hautpflegegewohnheiten, rezeptfreien Produkten und Medikamenten behandelbar.

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Over-the-Counter-Produkte

Wenn Ihre Stirnakne mild ist – zum Beispiel entwickeln Sie nur Whiteheads, Mitesser oder kleine Ausbrüche von entzündlicher Akne – können Sie sie möglicherweise allein mit rezeptfreien Behandlungen effektiv behandeln.

Zur Behandlung von Akne stehen verschiedene rezeptfreie Produkte zur Verfügung, die von sanften Reinigungsmitteln bis hin zu milden Retinoiden reichen. Zu den üblichen rezeptfreien Aknebehandlungen gehören:

  • Gesichtsreiniger. Over-the-counter-Gesichtsreiniger, die helfen, Ihre Haut zu reinigen und überschüssigen Talg wegzuspülen, können oft helfen, leichte Akne zu kontrollieren, die sich auf Ihrer Stirn und anderswo in Ihrem Gesicht entwickeln kann.

    Wenn Sie zu Akne neigen, waschen Sie Ihre Stirn und andere betroffene Gesichtspartien ein- oder zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel. Um beste Ergebnisse zu erzielen, entscheiden Sie sich für einen Reiniger mit einer Formel, die frei von aggressiven, potenziell reizenden Chemikalien ist.

  • Benzoylperoxid. Benzoylperoxid ist ein rezeptfreies topisches Medikament, das Akne verursachende Bakterien loswerden und den Talgspiegel senken kann. Es ist allein als Creme oder Lotion oder als Zutat in unzähligen rezeptfreien Akneprodukten erhältlich.

    Benzoylperoxid ist wie ein Gesichtsreiniger einfach zu verwenden. Die meisten Produkte sind für die topische Anwendung auf der betroffenen Haut ein- bis dreimal täglich konzipiert. Nebenwirkungen sind in der Regel mild, wobei Hauttrockenheit und Schuppung bei Produkten mit höherer Konzentration am häufigsten auftreten.

  • Salicylsäure. Salicylsäure ist eine Beta-Hydroxysäure. Es wirkt, indem es Haarfollikel freisetzt, die mit Talg und abgestorbenen Hautzellen verstopft sind. Es kann auch Rötungen und Entzündungen reduzieren, die häufig zu Akne neigende Haut betreffen.

    Sie können Salicylsäure als topische Creme kaufen. Es wird auch als Wirkstoff in vielen rezeptfreien Akneprodukten wie Gesichtswaschmitteln, Reinigungsmitteln, Körperpeelings und anderen Produkten verwendet.

  • Azelainsäure. Azelainsäure ist ein topisches Medikament, das Akne verursachende Bakterien beseitigt und Akneausbrüche beseitigt. Es ist in zahlreichen rezeptfreien Produkten zur Behandlung von Akne und als topisches Gel in verschiedenen Stärken erhältlich.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Mehrere verschreibungspflichtige Medikamente werden zur Behandlung von Stirnakne verwendet. Abhängig von der Art und Schwere Ihrer Akne kann Ihr Arzt eines oder mehrere der unten aufgeführten Medikamente verschreiben:

  • Tretinoin. Tretinoin ist ein topisches Retinoid. Es beschleunigt den epidermalen Umsatzprozess und reduziert die Anzahl abgestorbener Hautzellen, die sich auf der Hautoberfläche ansammeln und zu Akneausbrüchen beitragen können.

    Tretinoin ist einer von mehreren Wirkstoffen in unsere maßgeschneiderte Akne-Creme , das Whiteheads, Mitesser und andere Arten von Akne verhindert.

    Obwohl es einige Monate dauern kann, bis Tretinoin seine Wirkung entfaltet, zeigt die Forschung, dass es bei der langfristigen Behandlung von Akne sehr wirksam ist. Weitere Informationen zu Wirksamkeit, Ergebnissen und Nebenwirkungen von Tretinoin finden Sie in unser Tretinoin 101-Ratgeber .

  • Clindamycin. Clindamycin ist ein topisches Antibiotikum. Es wirkt, indem es das Wachstum bestimmter Arten von Bakterien verlangsamt oder vollständig stoppt, die in verstopften Haarfollikeln wachsen und entzündete Akne verursachen können.

    Antibiotika wie Clindamycin sind besonders wirksam gegen entzündete, infizierte Akne. Clindamycin ist wie Tretinoin einer von mehreren Wirkstoffen in unsere maßgeschneiderte Akne-Creme .

  • Isotretinoin. Isotretinoin ist ein orales Retinoid. Es wirkt, indem es die Talgproduktion reduziert und das Wachstum bestimmter Bakterienarten kontrolliert, die zu entzündeten, schmerzhaften Aknearten beitragen können.

    Isotretinoin wird im Allgemeinen bei schwerer Akne eingesetzt. Obwohl es wirksam ist, kann es zahlreiche Nebenwirkungen verursachen, von denen einige schwerwiegend sein können. Aus diesem Grund ist es wichtig, regelmäßig mit Ihrem Hautarzt in Kontakt zu bleiben, wenn Ihnen dieses Medikament verschrieben wird.

Wenn Sie an schwerer Stirnakne leiden, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen oder einen Termin mit einem Dermatologen zu vereinbaren. Wie verschrieben angewendet, können Medikamente im Allgemeinen sogar die schwerste, hartnäckigste Akne auf der Stirn und anderen Teilen Ihres Gesichts behandeln.

Tipps und Techniken zur Vorbeugung von Stirnakne

Obwohl es normalerweise nicht möglich ist, Akne vollständig zu verhindern, können bestimmte Änderungen an Ihren Gewohnheiten dazu beitragen, dass Akneausbrüche auf Ihrer Stirn und anderen Teilen Ihres Gesichts weniger häufig stören.

Probieren Sie die folgenden Tipps und Techniken aus, um das Risiko von Akneausbrüchen auf Ihrer Stirn zu verringern:

  • Versuchen Sie, Haarstyling-Produkte nicht zu häufig zu verwenden. Viele Haargele, Wachse, Pomaden und andere Stylingprodukte enthalten viel Öl. Das macht sie zwar großartig zum Stylen Ihres Haares, das in diesen Produkten verwendete Öl kann jedoch Akne in der Nähe Ihres Haaransatzes und Ihrer Stirn verursachen.

    Wenn Sie Ihr Haar stylen, versuchen Sie, eine Überbeanspruchung Ihrer Produkte zu vermeiden. Um das Risiko von Stirnakne zu verringern, sollten Sie auf ein nicht komedogenes Stylingprodukt umsteigen. Diese enthalten weniger Öl und haben ein geringeres Risiko, die Haarfollikel in Ihrer Stirn zu verstopfen.

  • Wasche dein Haar häufig, besonders wenn es von Natur aus fettig ist. Wenn du fettiges Haar hast, achte darauf, es oft zu waschen, damit sich das Öl nicht ansammelt. Versuchen Sie, Ihr Haar von der Stirn weg zu tragen, um zu verhindern, dass Öl von Ihrem Haar auf Ihre Haut gelangt.

  • Seien Sie vorsichtig mit Kleidung, die Ihre Stirn bedeckt. Kleidung und Sportgeräte, die deine Stirn bedecken, wie Fahrrad-, Fußball- oder Hockeyhelme, Schweißbänder und andere Gegenstände, können alle eine Art von Akne verursachen, die als Acne Mechanica bezeichnet wird.

    Wenn du regelmäßig Kleidung oder Sportgeräte trägst, die deine Stirn bedecken, solltest du deine Haut sofort nach dem Ausziehen waschen. Sie können auch versuchen, ein weiches Polster zwischen Haut und Helm zu legen, um Reibung, Reizung und direkten Schweißkontakt zu reduzieren.

  • Schweiß abwischen und sofort nach dem Training duschen. Übermäßiges Schwitzen, z. B. während eines harten Trainings, kann zu Akne beitragen. Wischen oder tupfen Sie sich während des Trainings den Schweiß mit einem sauberen Handtuch sanft von der Stirn.

    Nach dem Training ist es am besten, so schnell wie möglich zu duschen. Dies hilft, Akne verursachende Bakterien wegzuspülen und verhindert, dass sich Schweiß auf Ihrem Gesicht ansammelt.

  • Achte darauf, die Pickel auf der Stirn nicht zu quetschen oder auszudrücken. Es kann zwar verlockend sein, selbst Pickel zu entfernen, aber dies ist keine gute Idee. Wenn Sie einen Pickel platzen, erhöhen Sie das Risiko, dass Bakterien in Ihre Haut gelangen, die eine Infektion verursachen können.

    Das Aufplatzen von Pickeln kann auch das Risiko von Aknenarben erhöhen, von denen einige kostspielige Behandlungen erfordern können, um sie zu entfernen.

Abschließend

Obwohl Stirnakne lästig sein kann, ist sie in der Regel einfach mit rezeptfreien Produkten, verschreibungspflichtigen Medikamenten oder beidem zu behandeln. Sobald Sie Ihre Akne behandelt haben, kann es oft so einfach sein, sie fernzuhalten, indem Sie ein paar kleine Änderungen an Ihren Gewohnheiten vornehmen.

Wenn Sie leichte oder gelegentliche Stirnakne haben, ziehen Sie eine der oben aufgeführten rezeptfreien Behandlungen in Betracht. Bei schwererer Akne ist es am besten, mit Ihrem Arzt über die Verwendung eines von der FDA zugelassenen verschreibungspflichtigen Medikaments zu sprechen.

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Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Die hierin enthaltenen Informationen sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung und sollten niemals als solche herangezogen werden. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile einer Behandlung.